Cuando comenzamos una relación todo son fuegos artificiales y estamos ciegas ante señales que son una enorme bandera roja que indica que posiblemente la cosa no salga bien. También tendemos a minimizar determinados comportamientos en pro del amor porque así nos han educado, en esa idea absurda del amor romántico que afecta para mal también a las parejas de mujeres. Y al final nos involucramos con una persona y ni siquiera somos capaces de identificar si estamos en una relación tóxica o no.

¿Cuáles son las características de una relación sana?

Para que nos quede a todas bien claro y podamos ser más felices en pareja, vamos a destacar los requisitos que tienen que darse para que una relación sea sana. 

Confianza

Cualquier relación saludable se debe construir sobre los pilares de la confianza. Pero a la vez la confianza se revisa y se reafirma con el transcurso del tiempo, a medida que las dos personas se conocen más profundamente y empatizan la una con la otra. 

Comunicación

Para que la comunicación sea buena tenemos que ser sinceras y honestas con lo que sentimos, sin miedo a mostrarnos vulnerables y ser capaz de compartir pensamientos significativos para nosotras. Esto contribuye a mejorar la confianza y a desarrollar la inteligencia emocional. 

Respeto

El respeto es imprescindible en una relación sana y esto incluye la admiración por las capacidades y los logros de la otra persona. Respetar a alguien significa valorarle, escucharle, comprenderle y especialmente, aceptar sus límites.

Valores

También es esencial que ambas compartan los mismos valores, al menos en los aspectos más importantes, como el estilo de vida que se quiere llevar, la forma de invertir el tiempo libre, el manejo del dinero, etc. Es verdad que los valores individuales pueden ir cambiando con el tiempo pero los comunes deberían mantenerse para un buen funcionamiento de la relación. 

Afrontar problemas juntas

La vida está llena de obstáculos y dificultades, más o menos graves y más fáciles o difíciles de superar. La manera en la que una pareja gestiona estos momentos puede servir para afianzarla o para que se rompa.

Independencia

Otro punto imprescindible para una relación sana es la independencia de cada miembro de la pareja. Cada una necesita su propio espacio, de lo contrario se volverá asfixiante y además se impedirá el crecimiento individual de la otra. Las personas que mantienen relaciones saludables saben que ambas necesitan su propio tiempo para hacer cosas por separado y a la vez tienen la seguridad de que su pareja estará a su lado cuando la necesita. 

Lealtad

Una relación de pareja es un equipo que trabaja junto para lograr objetivos comunes. Para ello hace falta desarrollar una profunda lealtad que nos dé la convicción de que la otra es la persona adecuada para realizar proyectos vitales. 

Disculpas sinceras

Los desencuentros, disputas puntuales y errores son normales en una relación. Los conflictos son inevitables, y a veces podemos herir a la otra persona sin pretenderlo. Si esto ocurre, hay que respetar los tiempos de la otra persona para permitirle que se recupere y después pedir disculpas desde el corazón. Disculparse es importante para la curación emocional, y escuchar y comprender el origen del daño puede ser una manera de estrechar la conexión. 

Si tu relación encaja con estas señales, enhorabuena, tienes algo que a muchas personas les cuesta conseguir así que, ¡cuídalo!