Seguro que la gran mayoría de nosotros hemos practicado deportes para lesbianas y sabemos montar en bici y que a estas alturas de nuestras vidas habremos utilizado la bicicleta en múltiples ocasiones, ya sea cuando éramos niños para salir con nuestros amigos al parque o ahora en nuestra edad adulta, cuando además de utilizar la bicicleta para pasear y hacer deporte, así como conocer diversos lugares a través de las rutas ciclistas, la utilizamos también como un método más de transporte.

Porque si hay algo que ha aumentado en los últimos años es el uso de la bicicleta como medio de transporte habitual para ir a clase o al trabajo debido a la mayor facilidad de movimiento que ofrece y a nuestro ahorro debido al alto coste de la gasolina de nuestros coches. Por todo esto, no es de extrañar que el debate sobre el uso del caso para montar en bicicleta esté ahora más presente que nunca.

A pesar de que hay muchas voces en contra del uso del casco a la hora de montar en bicicleta, lo cierto es que no podemos negar que existen numerosos riesgos para el ciclista en caso de que no lo use. Se trata de un elemento de seguridad vial que puede salvar muchas vidas gracias a su correcto uso, evitándonos así riesgos innecesarios ante un posible accidente.

Y es que, por mucho cuidado que tengamos al circular con nuestra bicicleta, lo cierto es que los accidentes en los que los ciclistas han estado involucrados han aumentado de manera considerable en los últimos años. Cuando caemos de la bicicleta por culpa de un accidente, por ejemplo, producido por el atropello de un coche, podemos caer de tal manera que nuestra cabeza reciba gran parte del golpe. En caso de no utilizar el casco, este golpe puede causarnos traumatismos y lesiones de diversa índole, desde hematomas hasta traumatismos más graves que pueden dejarnos graves secuelas e incluso causar nuestra muerte. Por eso, es necesario que antes de comenzar a pedalear, nos aseguremos de que nuestro casco está puesto correctamente.

 

Deportes para lesbianas: ¿Qué tipo de zapatillas  puedo usar para montar en bicicleta?

A la hora de practicar cualquier tipo de deporte para lesbianas, es necesario que nos equipemos correctamente para practicarlo, y por supuesto, el ciclismo no iba a ser ninguna excepción. A la hora de practicar ciclismo, sobre todo si lo hacemos con bastante frecuencia, debemos estar seguros de que nuestro equipo y la ropa que usamos sea la correcta para permitirnos sacar el máximo rendimiento a este deporte, y para ello, uno de los elementos imprescindibles son las zapatillas de ciclismo, que tienen la característica general de estar fabricadas con una suela más dura que las zapatillas normales con el fin de poder otorgar mayor energía y movilidad a nuestro pie. Además, estas zapatillas pueden ir acompañadas de unos pedales compatibles que hacen que nuestro pie pueda permanecer firme, de manera que pedalearemos mucho más utilizando menos energía y con mayor eficiencia.

Hay diferentes tipos de zapatillas para poder montar en bicicleta. Por una parte están las zapatillas más deportivas, que se utilizan para cuando montamos en bicicleta habitualmente sin hacer largas distancias ni recorridos. Luego están las zapatillas para el ciclismo de montaña, y por último, las zapatillas especiales para el ciclismo de carretera, que se adaptan a este tipo de bicicletas.